PILATES avec Alexandra sur 2 créneaux: 

- Lundi de 18h00 à 19h00.

- Mardi matin de 10h45 à 11h45.

Le coût de l'activité est de 140 euros. Votre inscription comptant pour la présence à une seule séance par semaine.

La méthode Pilates est pratiquée avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Ses objectifs sont le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.